１か月でうつ抜け
2020年09月19日
自律神経につよい東広島の整体
笑凛庵の笑凛です。
「来月のあたまに出勤するイメージでやってますよ」
と予言した笑凛にお客さん（30台男性）は半信半疑でした。
いや【一信九疑？】くらいだとおもう。
きっと治るだろうと前向きに信じているうつ病の人はいません（笑）
月の前半は「死にたい死にたい」と苦しんでおられました。
そんな中でも、まなざしがしっかりしてきたな～という印象。
目を見れば、だいたいわかる。
月半ばにはお腹が減るということが起こってきたようです。
それからまもなく、よく寝れるようになってきた。
腹が減って、よく寝れるうつ病って（笑）
でもね、体調が良くなっても、やっぱり不安なんですよ。
不安のくせがついちゃってるからね。
こちらは、少し時間がかかる。
すこしづつ「大丈夫感」が育っていくのを見守っていました。
「来月１日から出勤することにした」と月末に報告を受けた。
「先生の予言どおりになりましたね」と笑顔。
今でも、月２回のペースでメンテナンスにこられます。
「念のため残業はナシでですが、問題なく以前と同じ仕事ができてます。
あれはいったいなんだったんでしょうね」
と苦笑い。
いま苦しんでいるあなたにも、きっと平穏な日々が訪れます。
サポートが必要な時は、ご連絡くださいね。
