1か月でうつ抜け
2020年09月19日
自律神経につよい東広島の整体
笑凛庵の笑凛です。
「来月のあたまに出勤するイメージでやってますよ」
と予言した笑凛にお客さん(30台男性)は半信半疑でした。
いや【一信九疑?】くらいだとおもう。
きっと治るだろうと前向きに信じているうつ病の人はいません(笑)
月の前半は「死にたい死にたい」と苦しんでおられました。
そんな中でも、まなざしがしっかりしてきたな~という印象。
目を見れば、だいたいわかる。
月半ばにはお腹が減るということが起こってきたようです。
それからまもなく、よく寝れるようになってきた。
腹が減って、よく寝れるうつ病って(笑)
でもね、体調が良くなっても、やっぱり不安なんですよ。
不安のくせがついちゃってるからね。
こちらは、少し時間がかかる。
すこしづつ「大丈夫感」が育っていくのを見守っていました。
「来月1日から出勤することにした」と月末に報告を受けた。
「先生の予言どおりになりましたね」と笑顔。
今でも、月2回のペースでメンテナンスにこられます。
「念のため残業はナシでですが、問題なく以前と同じ仕事ができてます。
あれはいったいなんだったんでしょうね」
と苦笑い。
いま苦しんでいるあなたにも、きっと平穏な日々が訪れます。
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