不眠症とくすり
2018年07月19日
自律神経につよい
東広島の整体 笑凛庵の笑凛です。
今日のお客さんは16年間、
飲み続けた不眠症のお薬をやめられたということでした。
きっかけは、豪雨災害。
道が遮断されて病院に行けなくなったの。
薬も切れてしまって、
これを機にやめてみるかっていう気持ちになったという。
最初の2日くらいはイライラしたけど、
その後は、なにも問題なくなり、
今までよりも、よい睡眠がとれるようになったそうだ。
本当は必要のない薬を
やめるのが怖いという理由だけで続けちゃうってこと
ありますよね。
不眠症の薬は、やめると元気になる人をたくさん見てきました。
精神科の薬を飲み続けると認知症のリスクも高まるといいます。
それをふまえて、それでも服用しつづけるか、
自分の頭でしっかりと判断してほしいと思います。
薬をやめたいけど、不安だというかたがいらっしゃれば、
笑凛庵にもサポートできることがたくさんありますよ。
こちらの動画をご覧ください。
https://www.sho-rin-an.com/jiritsu/
